생활정보

물 단식 다이어트 5일 6kg 감량 후기

물 단식 다이어트 스타트 전 94kg > 88kg 위에 사진은 단식 12시간 후에 찍은 거라 몸무게가 조금 덜 나가며 최소한의 생존을 위해 단식 시작하기 위해서는 몇 개 안 되지만 최소 3가지의 준비물이 필요합니다. 준비물은 간단하게 구충제, 죽염, 물입니다. 구충제를 먹는 이유 몸속에 장기간 음식물이 섭취되지 않으면 기생충들이 장기를 갉아먹거나 손상시키기 때문에 필수적으로 먹어줘야 하며 첫 번째 구충제를 섭취했다면 그다음 1주일 후 한 번 더 섭취하여 기생충들을 박멸시키면 됩니다. 가급적으로 공복기간이 긴 상태에서 섭취하기보다는 단식을 시작하기 전에 한번 섭취해 두는 것이 좋습니다. 그 후로는 물과 소금이 필요한데 물만 있으면 인간이 생존할 수 있는 시간이 21일이라고 여러 과학적 근거들이 있긴 한데 ..

2022. 12. 6. 01:14
생활정보

전기요금 조회, 미리 계산하는 방법

전기요금 조회를 하고 싶은데 요금청구서를 잃어버렸거나 이사 후 주소변경을 제대로 못한 경우 전기요금서를 제대로 받지 못하여 전기요금을 내고 싶어도 못 내는 경우가 발생할 수 있습니다. 전기요금 계산을 미리 조회하여 예측할 수도 있기 때문에 인터넷에서 1분 정도의 간단한 조회 후 나의 전기요금 계산 및 조회를 미리 확인할 수 있는 방법에 대해서 알려드리고자 합니다. 전기요금 조회 방법 1. [우리 집 전기요금 미리 보기]를 클릭하시면 됩니다. 위 사진을 보시면 좌측 상단에 있습니다. 전기요금 미리보기 바로가기 >> 2. [고객정보로 조회]를 클릭한다. 3. 클릭을 하시면 위에 대략적인 정보를 입력하시면 밑에 조회창이 뜨는데 고객번호와 성함 등이 1줄로 생길 것입니다. 여기서 왜 다음창이 안 뜨지라고 생각할..

2022. 2. 25. 00:01
생활정보

필리핀 어학연수 1년동안 살아본 후기

1년 정도 바기오 지역에서 필리핀 어학연수 생활을 하면서 지냈습니다. 내가 생활한 곳은 필리핀의 교육지역이라 알려져 있는 바기오인데 산간지역이라 그런지 1년 동안 지내면서 몸무게가 25kg이나 감량했습니다. 필리핀 어학연수 영어수업 1. 과외는 한국에서 하는 것과 별반 다를 거 없고 성격 나쁜 선생님은 없습니다. 다들 영어는 자신이 있어서 그런지 열의도 있고 너무 딱딱하지 않게 재미있는 분위기를 유도해 주는 것 같습니다. 수업은 보통 들고 있는 책 있으면 그걸로 그대로 수업해 줍니다. 이건 그냥 수업 전에 선생님이랑 미리 대화 나눠봐야 하는 부분입니다. 2. 필리핀에 거주 중인 한국인 선생님이 많습니다. 필리핀 선생님은 한국아이들을 잘 혼내지 않는 편입니다. 아무래도 국적이 다르기 때문이지 않을까 싶은데..

2022. 2. 24. 19:17
생활정보

빈백소파 단점, 장점 3년사용 후기

빈백소파에 대해서 잘못된 지식을 가지고 계신 분들이 너무 많습니다. 우선 충전을 빈번하게 하지 않으면 사용 못한다고 생각하시는데 정확하게 제가 알려드리겠습니다. 빈백소파 알아보기 생소할지 모르지만 빈백소파(Bean bag)는 콩주머니라는 뜻으로 가볍고 작고 하얀 동그라미의 충전재를 넣어 사용한다. 3년 전 해외에서 빈백소파 이쁜 것을 판매하길래 구매하였는데 이용한 지 3년 차가 된 거 같다. 기억이 잘나지는 않지만 하나당 250달러에 총 2개 구매한 것 같습니다. 인테리어상 어느 소파보다 깔끔하고 편의감 또한 비교할 수 없을 정도로 좋지만 한편으로는 귀찮게도 충전해서 이용해야 한다는 거다 뭐 대략적으로 6개월 사용 후에 충전해야 한다 라는 말들이 많지만 건전한 성인남자 2명이 플스게임과 TV시청을 위해 ..

2022. 2. 21. 13:41
생활정보

상대방이 모르게 카카오톡 메시지 읽기

카카오톡 비행기모드란 비행기에 탑승하였을때 안전한 비행을 위하여 전파차단을 하는것입니다. 이러한 카카오톡 비행기모드로 인하여 상대방의 카카오톡을 읽지 않고도 몰래읽기 할수있습니다. 카카오톡 비행기모드를 실행하면 매번 나의 휴대폰에 해당하는 아이피가 변경되기도 합니다. 카카오톡 몰래 읽기 상대방의 카카오톡을 몰래 읽기 위해서는 [비행기 탑승모드]를 키고 파란불이 들어온상태 [와이파이][모바일데이터]를 전부 꺼준상태에서 상대방의 카카오톡 메시지로 들어가 카톡 내용을 읽게된다면 상대방에게 내가 카톡을 확인했는지 안했는지 메시지 우측에 1버튼이 그대로 남겨져 있습니다. 이러한 방법으로 내가 대화를 원하지 않는 상대방의 카톡을 몰래 읽는다던지 좋지 못한 관계의 사람과 대화중이라면 사전에 미리 카톡 메시지 몰래 읽..

2022. 2. 19. 02:13
생활정보

집에서 돈버는 방법(네이버 지식인 활용법)

평소에 네이버 지식인에 질문만 남겼지 답변하는 사람들은 왜 답변할까라는 의문을 가지는 사람은 거의 없습니다. 지식인 시장이 오랜 시간 동안 유지될 수 있었던 이유는 질문자는 간단하게 질문만 하면 답변을 들을 수 있고 답변자는 답변을 통해서 보상을 받을 수 있기 때문에 수요와 공급의 벨런스가 알맞게 잘 작용했다고 생각합니다. 네이버 지식인 답변가가 돈을 버는 방법은 내공이 아닌 네이버페이 / Expert / 지식인 답변 자체로 자신의 브랜드 알리기 등이 있는데요 여기에 대해서 함께 자세히 알아봅시다. 돈이 되는 네이버 지식인 룰렛 네이버지식인 답변을 2회 정도 완료하면 룰렛이용권 1회를 주는데 이안에는 엑스퍼트 이용권과 네이버페이 그리고 내공등으로 구성자체가 알차고 좋습니다. 네이버 지식인 엑스퍼트로 돈버..

2022. 2. 16. 20:43
생활정보

3초만에 따라하는 카카오톡 테마 적용 방법

우리가 대중적으로 많이 사용하는 메신저 카카오톡은 기본 노란색 디자인을 제외하고도 일반인이나 디자이너 개발자들이 만들어놓은 카카오톡 테마를 다운로드하여 적용시킬 수 있습니다. 카카오톡 테마를 적용하기까지 어려워하시는 분들이 있는데요 알기 쉽게 8가지의 사진으로 나눠서 짧고 빠르게 설명드리고자 합니다. 카카오톡 테마 적용하기 우선 카카오톡 테마를 빠르게 적용시키기 위해서는 인터넷보다는 휴대폰을 이용하시는 것을 권해드립니다. 테마는 아이폰(IOS)과 안드로이드(Android)로 나뉘어 있으며 보통 테마를 반드신분들이 스킨이름 옆에 영어로 표기를 해놨기 때문에 지목이나 파일이름을 참고하시면 될꺼같습니다. 안드로이드가 아이폰의 테마를 이용하면 호환이 안되고 반대로 아이폰 이용자가 안드로이드 카카오톡 테마를 이용..

2022. 2. 16. 03:08
투자정보

주식, 코인 물타기 계산기 활용방법

주식과 코인시장에서 살아남기 위해서 물타기는 하나의 안정장치로 자리 잡고 있습니다. 물타기란 내가 매입한 주식이나 코인이 하락했을 경우 일정 금액을 더 추가로 매입하여 나의 평균단가와 퍼센티지를 낮추기 위한 방법입니다. 오늘은 주식 물타기 계산기 사용법을 알려드리겠습니다. 안정적인 투자방법 중 하나인 물타기를 하기 위해서는 하나의 종목이나 코인만 매입하여 시도하시는 것이 바람직한 방법이다. 보통 처음 주식이나 코인 투자를 시작하시는 분들은 이것저것 시장에 쇼핑하러 간 것처럼 유튜브나 검색등 얕은 주변정보를 얻어 많은 것들 매입합니다. 하지만 이러한 방식은 나의 시드를 분산시키고 물타기조차 하기 힘든 상황으로 만들 수도 있습니다. 주식 물타기 계산기 사용 방법 1. 총 시드 내가 가지고 있는 금액이 예를 ..

2022. 2. 15. 20:17